Outubro Rosa

Hoje encerramos mais um  #OutubroRosa, durante este mês vimos e ouvimos falar bastante sobre a conscientização contra o câncer de mama, uma campanha mundial que tem como objetivo alertar as mulheres e a sociedade sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce.
Mas será que sabemos tudo sobre este assunto?
Por exemplo: homens também podem ter câncer de mama? o uso de desodorante antitranspirante ou mamas volumosas aumentam os riscos?
Abaixo segue um link do site do INCA, com um teste bem legal esclarecendo alguns mitos, eu mesma tirei muitas dúvidas.
Confere lá!
http://www.inca.gov.br/wcm/quiz/quiz.asp?Q=6

Lembrando que o auto exame é super fácil e você mesma pode fazer, é só escolher uma das 5 sugestões acima e não dar bobeira, qualquer sinais de possíveis mudanças, deve ser investigado com o exame da mamografia ou algum outro recomendado pelo seu médico.

A prevenção é um dos nossos principais aliados, seguindo as dicas a seguir estaremos um passo à frente na luta contra o câncer de mama.

• Praticar atividade física regularmente 
• Alimentar-se de modo saudável
• Manter o peso corporal adequado
• Evitar o consumo de bebidas alcoólicas

Esse post é um lembrete para estarmos atentas não só este mês e sim sempre!
Cuide-se!!

O que acharam do post?